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08.2.13

ストレスは万病の素　自分の特性を知ろう

s-AN191207健康教室.jpgＪＡたむら夕鶴会は、ストレスについて学んでもらおうと、健康教室を開き参加者の関心を集め、双葉厚生病院臨床心理士の松本貴智さんは、参加者４０名を前に、ストレスとそのつきあい方について話しました。
　松本さんは「ストレスは、心だけでなく、血管疾患など様々なところに影響を及ぼす。まず、他の人とコミュニケーションすることによって自分のストレスに気づくことが大切。自分の特徴をしることで解消する方法を見つけることだ」と力説しておりました。

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