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08.10.17

女性大学でメタボ対策、簡単ストレッチで予防

健康への関心を高めようと、本店で第３回女性大学を開催しました。s-AN200907女性大学.jpg

メタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）による生活習慣病が注目を集める中、健康維持や病気にならないための予防が重要になってきており、講話と運動の構成で行いました。
　簡単ストレッチは、畳１畳分あれば、どこでもでき、５分間の運動で気軽に続けられるものでした。参加者は「毎日続けられるよう挑戦したい」と意気込みを話しておりました。

 

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